Leichtigkeit

Das wünscht sich wohl jeder Mensch.  Wie kann es gelingen?

Unser Berufsalltag ist von Leistungserwartungen geprägt.
Die Medien überfluten uns mit Katastrophenmeldungen.
Eigene Bedürfnisse und die unserer nächsten Angehörigen stehen oftmals im Widerspruch.
Wir bewegen uns im berühmten Hamsterrad aller Ansprüche, denen wir gerecht werden wollen.

Navigation

Im Strudel der Ereignisse die Richtung zu behalten, erfordert einen guten Kompass.
Inseln, die zum Ausruhen einladen, müssen auch gesehen und angesteuert werden. 
Rituale können solche Inseln sein - ein Gespräch oder ein Treffen mit lieben Menschen,
eine kreative Freizeitbeschäftigung.

Ich begleite Sie gerne dabei, sich neu auszurichten!

In der psychosozialen Einzelberatung führe ich Sie aus privaten Krisen zu neuer Lebensfreude. 

In der Supervision finden Sie Raum, Ihren Bedürfnissen und Werten nachzuspüren und sie in Worte zu fassen.
 
Entschleunigen, atmen, wahrnehmen

Ich leite Sie an, zu mehr Achtsamkeit, damit Sie die Chancen und glücklichen Zufälle auf Ihren Weg nicht übersehen.

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