Leichter Leben Beratung - Coaching fuer Gruppen und Einzelpersonen
Kontakt:
Mag.a  Lisa Sterzinger
mail: [email protected]
mobil: + 43 664 85 46 290
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Wer Werte verwirklicht, schafft Sinn. (Viktor Frankl)

Menschenrechte, was hat das mit mir zu tun?

Menschenrechte im Alltag verstehen und stärken
Menschenrechte betreffen uns alle – auch im täglichen Leben in Österreich.
Dieses Seminar gibt einen praxisnahen Einblick in das internationale Menschenrechtssystem.
Mit interaktiven Methoden reflektieren Sie Ihre Rolle bei der Umsetzung von Menschenrechten.
Ein Tag für Perspektivenwechsel und Engagement.
gefördert von der ÖGPB


Bildungsakademie Weinviertel, 
3. und 17. März 2026,
18 - 21 Uhr;
Kirchenplatz 1,
2191 Gaweinstal

Bildungszentrum
St. Bernhard,

27. März u. 16. April, 2026;
​17 - 20 Uhr
Domplatz 1, 2700 Wr. Neustadt

Alle kostenfrei - gefördert durch die ÖGPB

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sprechen und zuhören

„Sprechen und zuhören“ ist ein neues Gesprächsformat, das ich gerne in Ihrem Verein, an Ihrer Schule , Gemeinde, Pfarrgemeinde moderiere.  Es wurde von der deutschen Organisation "Mehr Demokratie" entwickelt.
Dabei wird in Gruppen von vier Personen in drei Runden gesprochen. Jede/r Teilnehmer/in hat vier Minuten Redezeit. Die anderen drei hören zu, bis sie selbst an der Reihe sind.
Die Teilnehmer*innen sind aufgefordert, über ihr persönliches Erleben zu aktuellen Themen zu sprechen. Zum Beispiel, "wie geht es dir mit der Spaltung der Gesellschaft?", "Wie erlebst du die aktuellen Bedrohungen in der Weltpolitik?", "Wie nimmst du den „Rechtsruck“ in der Gesellschaft wahr?".
Man kann beobachten, wie sich die Teilnehmer*innen bei jeder Runde mehr öffnen und sich trauen, ihre persönliche Sicht der Dinge zu formulieren. Das schafft Vertrauen und Sicherheit. Beides brauchen wir für den Zusammenhalt in unserer Gesellschaft.
Anfrage

Das Klimapuzzle​:
 Komplexes ​spielerisch lernen  

​Das Klimapuzzle wurde vom französischen Klimawissenschaftler Cédric Ringenbach, schon 2015 entwickelt. Seine Idee war es, auf spielerische Weise - durch ein Kartenspiel Menschen zusammenzubringen, die ihre Klima-Wissen vertiefen möchten.

Am Ende des Spiels herrscht Betroffenheit- Zusammenhänge werden sichtbar- Kipppunkte können erfasst werden.
Gemeinsam ist das Ausmaß der drohenden Veränderungen leichter zu ertragen. Ideen werden ausgetauscht - oftmals gemeinsame Aktivitäten geplant.
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Anfrage

 Diversity und Intersektionalität

Transkulturelle Herangehensweisen, Interkulturelle Kompetenz  sind in sozialen Organisationen, im Gesundheitswesen, in Schul- und Trainings-Kontexten zunehmend gefragt.
Ziel von Diversitystrategien ist die Offenheit und Empathie gegenüber Kolleginnen, Klienten, Teilnehmerinnen, Schülern mit Flucht oder Migrationshintergrund.
Das Konzept von Diversity  wirkt  für mehr Vielfalt und gegen Intersektionlität/ Mehrfachdsikriminierung.


Ein Workshop/Training bietet Gelegenheit, Ängste und Unsicherheiten zu thematisieren und zu überwinden. Die Teilnehmerinnen reflektieren auch die eigene Identität und biographische Bezüge zu Migration.
Anfrage

Praxisraum
Lichtblick: 1060 Wien, Stumpergasse 48/18, 

Alserpraxis, 1090 Wien, Alserstrasse 30/7

Telefonische Terminvereinbarung
0664 85 46 290

Zufriedene KundInnen:

" Unser Team hat sich konsolidiert - wir können jetzt in größeren Abständen weiterarbeiten.- Die vielfältigen Methoden haben mich begeistert." Frau N. nach einem einjährigen Supervisionsprozess

"Vielen Dank für Ihre Begleitung und die wertvollen Denkanstöße. Ich denke, jetzt komm ich besser zurecht mit der neuen Situation", Frau R.R. nach drei Beratungssitzungen


"Hallo Frau Sterzinger, danke der Nachfrage. Es geht besser. Ihre Beratung hat mir geholfen, wieder Tritt zu fassen." Herr R.J.

"Danke für Ihre Inputs, ich sehe jetzt wieder,
wie viele Möglichkeiten ich habe."
Frau B.H.

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