Die wärmenden Strahlen der Sonne wechseln ab mit eisigem Wind und Regen. Der Regen läßt die Erde duften, wenn Sie sich wieder erwärmt. Der Frühling schenkt uns gemischte Gefühle. Wir hoffen, dass wieder etwas wächst im Garten, wir fürchten um die Marillenblüte. Die Trockenheit nehmen wir besorgt als Vorbote für den vielleicht nächsten Hitzesommer wahr.
Manche von uns möchten sich neu verlieben. Andere trauern um wichtige Menschen, die sie nach dem Winter verloren haben. Bei Alten und Kranken reicht die Lebenskraft oft nicht mehr für einen neuen Frühling.
Gefühle lassen unser Herz hüpfen oder sie machen es schwer. Probleme am Arbeitsplatz liegen uns im Magen. Das Verhältnis mit der Vorgesetzten ist angespannt, Beklemmung in der Brust läßt uns flach atmen. Die Angst vor einer schweren Prüfung sitzt uns im Nacken.
Gefühle sind Botschafter unserer Seele und wollen gehört werden.
Im Psychodrama arbeite ich mit Symbolen, Bilder, Spielzeug oder ein Stuhl werden für ein Gefühl, eine Person oder ein Thema aufgestellt. Manche komplexen Situationen sind mit gemischten, "unguten" Gefühlen verbunden, die wir oft nicht bennenen können.
Durch unser Unterbewusstsein wählen wir intuitiv die passende Figur aus. Mit präsentem Hinspüren, Nachfragen, sprachliche Begleitung können gemischte Gefühle in die sprachliche Ebene geholt und geordnet werden.
Im Spiel mit Symbolen werden Situationen geklärt und Lösungen sichtbar. Und manchmal werden dabei auch Tränen vergossen.
Positive Gefühle beflügeln uns, geben uns Kraft zu Lösungen. Lösungen, die Abschied und Trauer bedeuten, bevor wir einen neuen Weg einschlagen.
Die Kraft der Veränderung kommt aus der Überwindung negativer Gefühle.
Angst, Trauer, Enttäuschung und Ohnmacht können wir auch körperlich spüren. Um Krankheit zu vermeiden, fordern sie uns auf, Lösungen zu suchen, die das Leben wieder leicht und freudvoll machen.
Seit Herbst letzten Jahres durfte ich mich mit den Methoden des Psychodramas beschäftigen. Nun freue ich mich darauf, Sie im Coaching, in Einzel-, und Teamsupervision mit psychodramatischen Elementen begleiten zu dürfen.
Manche von uns möchten sich neu verlieben. Andere trauern um wichtige Menschen, die sie nach dem Winter verloren haben. Bei Alten und Kranken reicht die Lebenskraft oft nicht mehr für einen neuen Frühling.
Gefühle lassen unser Herz hüpfen oder sie machen es schwer. Probleme am Arbeitsplatz liegen uns im Magen. Das Verhältnis mit der Vorgesetzten ist angespannt, Beklemmung in der Brust läßt uns flach atmen. Die Angst vor einer schweren Prüfung sitzt uns im Nacken.
Gefühle sind Botschafter unserer Seele und wollen gehört werden.
Im Psychodrama arbeite ich mit Symbolen, Bilder, Spielzeug oder ein Stuhl werden für ein Gefühl, eine Person oder ein Thema aufgestellt. Manche komplexen Situationen sind mit gemischten, "unguten" Gefühlen verbunden, die wir oft nicht bennenen können.
Durch unser Unterbewusstsein wählen wir intuitiv die passende Figur aus. Mit präsentem Hinspüren, Nachfragen, sprachliche Begleitung können gemischte Gefühle in die sprachliche Ebene geholt und geordnet werden.
Im Spiel mit Symbolen werden Situationen geklärt und Lösungen sichtbar. Und manchmal werden dabei auch Tränen vergossen.
Positive Gefühle beflügeln uns, geben uns Kraft zu Lösungen. Lösungen, die Abschied und Trauer bedeuten, bevor wir einen neuen Weg einschlagen.
Die Kraft der Veränderung kommt aus der Überwindung negativer Gefühle.
Angst, Trauer, Enttäuschung und Ohnmacht können wir auch körperlich spüren. Um Krankheit zu vermeiden, fordern sie uns auf, Lösungen zu suchen, die das Leben wieder leicht und freudvoll machen.
Seit Herbst letzten Jahres durfte ich mich mit den Methoden des Psychodramas beschäftigen. Nun freue ich mich darauf, Sie im Coaching, in Einzel-, und Teamsupervision mit psychodramatischen Elementen begleiten zu dürfen.
